カテゴリ: スキンケア
部屋の湿度、何%を目安にする? 東京の1年の変化から考える
冬になると、顔だけでなく手も足も一斉にカサつく——そんな時期、ありますよね😖 肌側のケアだけを増やしがちですが、==そもそも周りの空気がどうなっているか==を知っておくと打ち手が変わります。 1年のうち、湿度はど…
マスクの日に肌がゴワつく。こすれと蒸れ、どちらが効いているのか
マスクを外したあと、頬のあたりに手が触れて「なんかザラつく……」となる日、ありませんか😷 ひとくちにマスク肌荒れと言っても、==起きていることは1種類ではありません==。まずそこを分けて考えてみましょう。 マスク…
花粉の時期だけ顔がかゆい。まぶたや首がゆらぐときの肌ケアの組み立て方
春先だけ、上まぶたがチリチリする。目薬をさしても、鼻がむずむずするのとは違う感じが残る……😖 この季節限定の違和感、なかなか説明しづらいものです。 花粉は吸い込むだけでなく、^^肌に付着する^^ものでもあります。ここ…
化粧品でヒリヒリ・赤み。かぶれたときの見分け方と、次に選ぶときの考え方
新しいスキンケアを開けた翌朝、頬がなんとなく赤い。……気のせいだと思いたいけれど、ヒリヒリもする😳 こういうとき、いちばん困るのは「何が起きているのか分からない」ことではないでしょうか。^^原因が分からないまま製品を…
お風呂上がりに肌がつっぱるのはなぜ?湯温と洗い方を見直す順番
湯船から出て、タオルで拭いた瞬間の「あ、つっぱる」。……冬になると毎晩これ、という人も多いのではないでしょうか😓 原因を「保湿不足」だけに寄せてしまうと、塗る量ばかり増えていきます。実際には^^その前の工程^^に理由…
首のシワはなぜ目立つ?原因と今日から見直せる首元のケア
鏡の前でふと目線を下げたとき、首に横線が入っているのに気づいてしまった……😓 顔はあれこれケアしてきたのに、首のことは正直ノーマークだった、という人は多いのではないでしょうか。 首は^^顔と同じだけ外気にも紫外線にも…
手荒れはなぜ繰り返す?原因とハンドクリームの選び方をタイプ別に解説
ハンドクリームを塗っているのに、冬になると指先がまた割れてくる……😓 「保湿が足りないのかな」と量を増やしてみても、翌日にはもとどおり。そんな繰り返しに心当たりはありませんか。 実は手荒れが治りにくいのには、根性論で…
唇だけ荒れる・皮がむけるのはなぜ?原因とリップケアの見直し方
顔はそこそこ調子がいいのに、唇だけカサカサして皮がむける……🥹 リップクリームは塗っているのに、気づけばまた同じことの繰り返し。 その原因は、ケアの手抜きではありません。^^唇はもともと、自分でうるおいのふたを作れな…
ほうれい線が急に気になり始めたら?乾燥・紫外線・クセから見直す口元のケア
夕方の洗面所の鏡で、口元の線が朝より深く見えた気がした……😖 「急に老けた?」と焦る瞬間ですが、そこで高価なクリームに飛びつく前に、確かめておきたいことがあります。 ほうれい線の見え方は、==溝の深さだけでなく、影の…
美白美容液・化粧水のおすすめ比較｜ビタミンC・トラネキサム酸・ハイドロキノン誘導体の違いで選ぶ
美白美容液コーナーで固まった話 ドラッグストアの美白コーナー、種類が多すぎてどれを手に取ればいいか分からなくなったこと、ありませんか。 「ビタミンC誘導体」「トラネキサム酸」「ハイドロキノン誘導体」……パッケージに並…
大人ニキビと思春期ニキビの違い｜できる場所で見分けて、ケアを1つ変える
鏡を見て「あれ、また同じ場所に……」と思ったこと、ありませんか。中学生の頃はおでこにできていたニキビが、今は顎やフェイスラインに繰り返しできている。同じ洗顔を続けているのに、なぜ場所が変わったんだろう、と思いますよね。 …
ニキビ跡を残さないために｜腫れている間・赤い間・茶色い間で変わる、すること・しないこと
やっと引いてきたニキビのあと、そこだけ赤いまま残っていて、鏡の前でつい指でなぞってしまうこと、ありますよね😓 「これ、跡になるのかな」と思うと、何か塗ったほうがいいのか、隠していいのかも分からなくなってしまいます。 …
ニキビができる仕組み｜白ニキビ・黒ニキビ・赤ニキビの進行段階
鏡の前で見つけた小さな白いポツポツ、思わず指で押してしまったこと、ありませんか。 実はその一押しが、黒ニキビや赤ニキビへの進行を早めてしまうこともあります。 この記事では、ニキビができる仕組みと、白ニキビ・黒ニキビ・赤ニ…
シミ取りは皮膚科とセルフケア、費用・期間・リスク・シミの状態で決めるタイプ別の目安
鏡の前で「これって皮膚科?セルフケアで様子見?」と迷ったら 鏡でシミに気づくたびに、「そろそろ皮膚科に行った方がいいのかな……でも保険適用外だし高そう」と足が止まってしまいますよね。かといって、市販の美白美容液を1週間…
シミの種類と見分け方｜輪郭と部位で4タイプを見分ける基準
鏡の前で「このシミ、いつからあった?」と気づいたら 朝の洗面所で、いつもと同じはずの自分の顔に、見覚えのない茶色い点を見つけてドキッとした経験はありませんか。 「日焼け止めは塗っていたのに」「これってニキビ跡?それと…
日焼け止めを塗っても顔がくすむのはなぜ？青っぽさと黄みで分ける生活習慣の見直し
朝はちゃんと日焼け止めを塗って出たのに、夕方ふと鏡を見たら、顔が朝よりどんより暗い……そんなこと、ありませんか💦 人に「疲れてる?」と聞かれて、ファンデーションを明るい色に替えようか迷った人もいると思います。 寝不足…
目の下のクマが消えない原因は?青クマ・茶クマ・黒クマの見分け方とセルフチェック
「ちゃんと寝たはずなのに、なんでこんなに疲れて見えるの?」——鏡の中の自分にそうツッコんだこと、ありませんか。 コンシーラーを重ねてもうっすら透けて見えるクマ、実は原因が1つとは限りません。 青っぽいのか、茶色っぽい…
クマ対策アイクリーム比較｜青クマ・茶クマ・黒クマで選ぶ成分と容器の表示
ドラッグストアのアイクリームの棚の前で、「クマに」「目もとに」と書かれた箱を手に取っては戻して……気づいたら10分たっていた、なんてことはありませんか💦 値段もプチプラから百貨店のものまで幅があって、高いほうが効くのか…
脂性肌向け美容液の選び方｜テカリには足さずに乳液を替える、足してよい2つのとき
お昼の洗面所で、小鼻と額をあぶらとり紙で押さえながら「美容液を1本足したら変わるのかな」と思ったこと、ありませんか😓 でも足したら余計ベタつきそうで、棚の前で手が止まってしまいますよね。夕方の化粧崩れを下地のせいだと…
脂性肌の化粧水の選び方｜成分表示で水の次に保湿成分のBGが来る「さっぱり」を選ぶ
昼には額や鼻がテカってくるので、化粧水は「さっぱり」と決めている人も多いと思います。でも棚の前に立つと、「さっぱり」のボトルが何本も並んでいて、どれも同じに見えてしまいませんか😓 いつものスーッとする1本を買い直そう…
脂性肌を改善する方法｜皮脂を取る回数を減らし、軽い乳液を1つ足す4週間
朝はちゃんと洗って出かけたのに、お昼前に鏡をのぞいたら、おでこと小鼻がもう光っている……そんな日、ありますよね💦 あわててあぶらとり紙を出して、1枚じゃ足りない気がして2枚目、3枚目と重ねてしまう人もいると思います。 …
朝洗っても昼テカる脂性肌の洗顔｜朝・夜・昼で使うものと、しないこと
朝、洗顔フォームで洗ってから出かけたのに、昼休みに化粧室の鏡をのぞくと、鼻とおでこがもう光っている💦 水をかけて洗い直したり、「皮脂すっきり」と書かれた洗顔料に替えようか考えたりしている人もいると思います。 朝は水で…
脂性肌とは？額と鼻より朝のあごのラインで見分ける｜脂性肌でも乳液は抜かない
昼休みに化粧室の鏡をのぞいたら、額と鼻だけじゃなく、頬までてかっと光っている……そんな日、ありませんか😳 帰ったらもう1回洗おうかな、乳液はやめようかな、と考えている人もいると思います。 夏から急にテカるようになった…
混合肌向け美容液の選び方｜毛穴用と保湿用で迷ったら、買うのは頬のための1本
夕方の化粧室の鏡で、おでこと小鼻はテカっているのに、頬だけファンデーションが粉をふいたように浮いている……そんな日、ありませんか😓 美容液を足そうと棚の前に立っても、「毛穴・皮脂」と「保湿」のどちらを取ればいいのか、手…
混合肌の化粧水は「しっとり」「さっぱり」どっち？頬で選んで、テカリは乳液をさっぱりに
化粧水が残りわずかになって寄ったドラッグストアで、同じシリーズの「しっとり」と「さっぱり」の前で手が止まってしまうこと、ありませんか💦 おでこのテカリを思うとさっぱり、頬のつっぱりを思うとしっとりで、どちらを取っても片…
混合肌を改善する方法｜頬は落ち着いたのに額と鼻がテカるなら、化粧水は洗ってすぐ額と鼻まで
乳液を頬から塗って乾く所に重ねるようにしてから、頬のつっぱりは落ち着いたのに、昼の化粧室の鏡では額と鼻がまだ光っている……そんなところで止まっていませんか😓 頬がうまくいったぶん、残ったテカりに何をすればいいのか迷いま…
混合肌の洗顔方法｜朝はTゾーンだけに泡をのせ、夜は頬を最後に10秒洗う
額と鼻はテカっているのに、洗ってタオルで拭いたそばから頬だけがつっぱる。1本の洗顔料で顔全体を洗っていると、朝の洗面所でこのちぐはぐさに出会ってしまいますよね💦 頬がつらくて朝は水だけにしている人も、皮脂を落とすタイ…
混合肌とは？脂性肌用か乾燥肌用かで迷う人の、家での見分け方とテカる所も減らさない保湿
お昼に化粧室の鏡をのぞいたら、おでこと小鼻だけ光っていて、頬のファンデは粉っぽく浮いていた……そんな顔、見たことありませんか😓 テカるから「さっぱり」の化粧水と乳液を使ってきた人も、頬のつっぱりが気になって「しっとり」…
普通肌の美容液の選び方｜保湿が足りている肌に足すなら、美白の薬用1本
化粧水と乳液だけで、肌にはとくに困っていない人も多いと思います。それでもドラッグストアで美容液の棚の前を通ると、保湿・美白・ハリ用の箱を手に取っては戻してしまうこと、ありませんか😳 保湿の美容液をなんとなく使い続けて…
普通肌向け化粧水の選び方｜困っていない肌が棚で外すものと、選ぶ1本
化粧水が残り少なくなって、ドラッグストアの棚の前に立ったものの、どれにも手が伸びない……そんなこと、ありませんか😓 肌に困っていることが特に無いと、「これが私用」と思える1本が見つからないんですよね。 季節ごとにさっ…
普通肌を改善する方法｜化粧品を替える前に、調子の悪い日に足した物を2週間やめる
ずっと普通肌で、化粧品選びに迷うことはあまりなかったのに。朝晩が涼しくなったころから、頬がカサつく日やおでこがテカる日が続いていませんか😓 調子の悪い夜に拭き取り化粧水で整えたり、シートマスクや新しい美容液を足したり…
普通肌におすすめの洗顔方法｜洗顔料は1本のまま、季節で朝の洗い方だけ変える
梅雨が近づくころ、朝メイクをしようとして、小鼻や額がもう光っていることに気づく日がありますよね。冬には洗ったあとの頬がつっぱっていたのに、同じ顔でこんなに違うと、洗顔料ごと替えたくなってしまいます😳 「皮脂すっきり」…
普通肌とは？洗顔後10分で確かめる2か所と、乳液を抜かず皮脂を取りすぎない手入れ
化粧水が切れて、ドラッグストアの棚の前。「普通肌〜乾燥肌用」と「すべての肌質に」の2本を手に取ったまま、自分がどちらに当たるのか言い切れずに止まってしまうこと、ありますよね💦 ネットの診断で一度は普通肌と出たのに、冬…
敏感肌の美容液の選び方｜乾く所は今の乳液、足すのは最後にしみた日から4週間後が目安
前に新しい化粧品で頬が赤くなってから、しみない化粧水と乳液の2本にやっと落ち着いた人もいると思います。それでも夕方には頬や口元が乾いてきて、「ここに美容液を足したい。でも、また赤くなったら…」と、棚の前で手が止まってしま…
敏感肌の化粧水の選び方｜「敏感肌用」より、成分表示にエタノールの無いミニサイズを選ぶ
化粧水の棚の前で何本か手に取ってみると、どれにも「敏感肌用」「低刺激」と書いてあって、かえって決められなくなりますよね💦 いつもの1本が季節の変わり目から急にピリッとするようになった人も、前に赤くなったことがあって慎重…
敏感肌を改善する方法｜化粧品は4週間替えず、ヒリヒリした日の前の寝不足や乾燥を見る
敏感肌用でそろえたのに、また頬がヒリヒリして赤くなってきた、という日はありませんか😓 前に替えたときは少し落ち着いた気がして、次の「敏感肌用」なら今度こそ、と思ってしまいますよね。 ^^まず化粧品を替えるのをやめて、…
敏感肌の洗顔方法｜朝も夜も泡で出てくる1本で洗い、新しい洗顔料は腕で3日試す
いつもと同じ洗顔料なのに、洗っている途中でほほがピリッとしみる日、ありませんか。次の朝、洗面台の前で「今朝も洗顔料を使っていいのかな」と手が止まってしまう人もいると思います💦 「敏感肌用」に替えたばかりでしみた人は、…
敏感肌とは？自分がそうかは「何でしみたか」が目安｜新しい化粧品の試し方と、しないこと
半年使ってきた化粧水なのに、季節が変わったとたん、頬にピリッとしみた…そんな夜はありませんか😳 前に新しい美容液で赤くなったことや、マスクのふちがかゆくなる日まで思い出すと、「私って敏感肌なのかな」「敏感肌用に全部替え…
乾燥肌の美容液の選び方｜夕方つっぱるならセラミドの1本を化粧水と乳液のあいだに
夕方、化粧室の鏡に顔を近づけたとき、口元のファンデだけが粉っぽく浮いていて、朝は化粧水も乳液もつけてきたのに頬まで少しつっぱる……そんな日、ありませんか😓 ファンデが合わないのかなと、替えることを考えている人もいるかも…
乾燥肌の化粧水の選び方｜「しっとり」の表示より、裏の最初の3つで1本に決める
化粧水が切れかけてドラッグストアの棚の前に立つと、どのボトルにも「保湿」「しっとり」「セラミド」と書いてあって、手に取っては戻してしまうこと、ありませんか💦 乾燥肌だから「しっとり」までは決まっても、そこから先の1本が…
乾燥肌を改善する方法｜乳液まで塗っても粉をふく人が、夜に足す1つとお風呂でやめる1つ
お昼にトイレの鏡をのぞいたら、口のまわりが白く粉をふいていた。化粧水も乳液もちゃんと塗って出かけたのに……と、がっかりしたことはありませんか💦 起きた時点で、もう頬がつっぱっている日もありますよね。 化粧水を増やして…
乾燥肌の洗顔は朝と夜で変える｜朝はゆるい泡を水で、夜はお風呂から上がって10分以内に保湿
朝、顔を洗ってタオルで押さえた瞬間から、頬がピンと張ってくる……そんな日、ありませんか😓 夜もお風呂から上がって髪を乾かしているうちに、同じつっぱりが戻ってきてしまいますよね。 乾燥肌向けの洗顔料に替えたのに変わらな…
乾燥肌とは？頬のつっぱりより額と鼻で見分ける｜乾燥肌と決まったら変える洗い方と塗り方
朝晩が涼しくなってきたころ、夜に顔を洗ってしばらくすると頬がつっぱる。朝はファンデーションが口まわりで粉っぽく浮いてしまう……そんな日が増えていませんか💦 化粧水をたっぷりつけているのに夕方にはまた乾いていて、化粧水…
マイクロニードルパッチ、値段の差で迷ったら｜箱の「貼ったままにする時間」で選ぶ
小さな箱を2つ持ったまま、しばらく動けなくなったこと、ありませんか。どちらにも「マイクロニードル」と書いてあって、中のシートの形もほとんど同じ。それなのに、値段だけがはっきり違います。 一度使ってみたことがある人は、翌…
肌質別の基礎化粧品の選び方｜見るところと避けたいこと、顔の左右で2週間くらべる買い方
『乾燥肌の方へ』と書かれた化粧水を手に取って、値段を見て、裏の成分を見て、それでも棚に戻してしまう。決めきれないのは、自分の肌質で何を見ればいいかが分からないからではないでしょうか。 肌質診断でタイプは分かっても、その…
毛穴の化粧水・美容液の選び方｜買うのは美容液1本、毛穴の形と洗顔後の肌で決める
「毛穴」と書かれた化粧水や美容液は、ドラッグストアの棚にも通販ページにもずらりと並んでいます。そのぶん、どれが自分の毛穴に合う1本なのかは決めきれなくて、手が止まってしまうんですよね💦 小鼻の黒いぽつぽつが気になって…
自分の肌質が分からないまま選んでない？洗顔後10分、頬と鼻すじの2か所で決める見分け方
化粧水の棚は、「乾燥肌の方へ」「脂性肌の方へ」と肌質で分かれています。通販の商品ページにも、肌質から選ぶ入り口が並んでいます。 けれど、どちらでもない人のための棚はどこにもありません。テカる日もカサつく日もあると、その…
エイジングケアの化粧品、買い替えずに足すのは夜のクリームひとつ
夜、洗顔のあとに化粧水、そのあとに乳液。そこで終わり、という人も多いと思います。使っているものも、何年か前に決めたところから入れ替えていない、ということはありませんか。 このままでいいのか、何かひとつ足したほうがいいの…
くすみ化粧水を何本か試しても変わらない｜保湿と日焼け止めを続け、1〜2週間後に変化を見る
「くすみに効く」って書いてある化粧水、もう何本か試しましたよね。それでも鏡を見るたびに「これ、本当に効いてるのかな」と思ってしまう——そんな感覚、ありませんか。新しい1本を探す前に、保湿と日焼け止めの続け方と、効果を確か…
外に出ない日の朝のスキンケア、おすすめはオールインワン1つ。無ければ化粧水と乳液の2本
外に出ない日は、誰にも会わないのに朝のスキンケアを全部やるのかな、と思いますよね。手はいつもどおり動いていくのに、その日にかぎって、最後までやるのが面倒になってしまいます。 化粧水だけでいいかな、と迷っているうちに、結…
スキンケアのあと、小鼻と目の下でファンデがよれる朝に挟むティッシュ1枚の3秒
朝、スキンケアを塗り終えてすぐに下地やファンデーションをのせると、小鼻のわきで塗ったものが横に寄って、細い筋になってしまいます。目の下や口もとでも同じで、色がまだらになったり、白いカスのように浮いたりしますよね。 ちょ…
寝不足で顔がむくむ朝のメイク｜外側に足さず、明るさを3か所に寄せる
寝不足だった翌朝、いつもと同じ下地に同じファンデーション、順番も変えていないのに、鏡の中だけがしっくりこない……ということ、ありませんか。 まぶたが重く見える朝もあれば、あごのラインが横に広がって見える朝もあります。ど…
化粧水がしみる数日は何を使う?お休みにする化粧品と、そのあいだの乳液・クリーム1本
季節が動きだすころ、いつもの化粧水をつけた瞬間に頬がピリッとする。そんな日が急に出てきていませんか。しみないかわりに、乳液がなじまず表面だけごわつく日もまざります。 買い替えたわけでもないのに、肌の反応だけが前と変わっ…
こんにちは、ツヤミンだよ!今日はスキンケアのお話をするね。