化粧水が切れかけてドラッグストアの棚の前に立つと、どのボトルにも「保湿」「しっとり」「セラミド」と書いてあって、手に取っては戻してしまうこと、ありませんか💦 乾燥肌だから「しっとり」までは決まっても、そこから先の1本が決まらないんですよね。
セラミド入りを探して来た人も、夏に買ったスーッとする1本から替えたい人も、見るところは容器の裏の全成分です。最初の3つまでにグリセリンがあり、エタノールがそれより後ろにある1本を選んでみてください。
乾燥肌の化粧水は「しっとり」の表示だけでは1本に決まらない
乾燥が気になるならしっとりタイプを選ぶ、という向きはそのままで大丈夫です。ただ、しっとりとさっぱりの違いは使い心地だけのものが多く、主な成分に大きな違いは無いことが多いんです。棚に「しっとり」が5本並んでいるとき、表の言葉だけでは1本に絞れないのはそのためです😓
NEVORAポイント
棚の前で裏の小さな字を読むのがつらいときは、スマホで裏を撮って、棚から少し離れて拡大して見てもかまいません。
では裏の何を見るかというと、並び順です。全成分は入っている量の多い順に書く決まりで、1%以下の成分どうしは順番を自由にしてよいことになっています。つまり量の多い少ないが読めるのは前のほうだけ。最初の3つ(水を含めて)は、その化粧水に多く入っている成分を確かめる位置の目安として見てください。
裏の最初の3つにグリセリン、エタノールはその後ろの1本
棚の前で裏返した2〜3本のうち、どれを手に取るか。決め手になるのは、グリセリンの位置なんです。グリセリンは、肌に水分を与えて乾燥から守る側の成分です。たとえば裏の最初の並びが次の3通りなら、手に取るのは、最初の3つまでにグリセリンがあって、エタノールがそれより後ろにある1本です。
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手に取る1本
- 裏の最初の並び(例)
- 水、グリセリン、BG、…
- 見るところ
- グリセリンが3つ目までにあり、エタノールはそれより後ろ
- 乾燥肌の1本には
- この1本を選ぶ
代わりの1本
- 裏の最初の並び(例)
- 水、BG、…(グリセリンは後ろのほう)
- 見るところ
- 水のすぐ次がBGで、エタノールはBGより後ろ
- 乾燥肌の1本には
- グリセリンの1本が無い棚なら、これ
棚に戻す1本
- 裏の最初の並び(例)
- 水、エタノール、グリセリン、…
- 見るところ
- エタノールがグリセリンより前
- 乾燥肌の1本には
- 頬がつっぱる時期には選ばない
グリセリンが3つ目までに無い棚もありますよね。そのときは、水のすぐ次がBGで、エタノールがBGより後ろにある1本を選んでみてください。BGも、うるおいを保つための成分として化粧水に使われています。
セラミド入りを探して来た人は、ここで少し不安になるかもしれません😳 セラミドは、足りないと肌が水をつなぎとめられず、乾燥しがちになる成分です。ただ、1%以下の成分どうしは順番で量を比べられないので、セラミドの名前が後ろのほうにあっても、それだけで棚に戻さなくて大丈夫です。化粧水は、グリセリンとエタノールの並びで決めてかまいません。
NEVORAポイント
条件に合う候補が2本残ったら、手に取りやすい値段のほうで大丈夫。
セラミドの働きを補う役目は、化粧水のあとに重ねる乳液やクリームにもあります。セラミドを化粧水とは別に足したくなったら、名前の探し方は乾燥肌におすすめの美容成分は？へ。
しっとりの化粧水ほど、重くてつい少なめにしがち。手のひらに3〜4振りを目安に、減らさずに使ってみてね。
つっぱる時期に棚に戻す、エタノールが先の化粧水と「ふきとり」
夏のあいだ、つけるとスーッとする化粧水を気に入って使っていた人もいると思います。あのスーッとした感じは、エタノールが蒸発するときに熱を奪うことで残るものです。裏でエタノールがグリセリンより前に書かれている化粧水は、頬がつっぱる時期の1本からは外してください。
注意
エタノールは、裏では「無水アルコール」「変性アルコール」と書かれていることもあります。どの名前でも、グリセリンとの前後で見てください。
もう1つ棚に戻すのが、表に「ふきとり」と書かれた化粧水です。ふきとり化粧水は、肌に残った皮脂や汚れを浮かせて取るものです。肌の表面の皮脂の膜は水分が逃げすぎるのを防いでいて、少なすぎるとカサついたりします。つっぱりが気になる時期の、毎晩使う1本にはしないでください。
スーッとする1本は、捨てなくて大丈夫。汗ばむ季節にまた戻せばいいだけです😊 では、条件どおりの1本に替えたのに、夕方また口のまわりが粉をふいたら?
夕方に粉をふくとき、見直すのは化粧水か量か、そのあとの乳液か
替えて数日たっても夕方に粉をふくとき、見直すのは化粧水とは限りません。量か、そのあとに乳液やクリームで閉じる工程のほうのこともあるので、いまの使い方で2つ答えてみてください。
替えるのは化粧水か、量か、閉じ方か
Q1. いまの化粧水をつけた直後は、どんな感じですか?
Q2. 化粧水のあと、顔には何をつけていますか?
診断結果タイプ一覧
- 化粧水がスーッとさせる側に寄っているあなたは、いまの化粧水がスーッとさせる側に寄っている状態です。いまの1本の裏で、エタノールがグリセリンより前にあるかを見てください。前にあったら、次に買うのは、最初の3つまでにグリセリンがあり、エタノールがそれより後ろの1本です。前に無かったら、化粧水はそのままで、量を手のひらに3〜4振りにしてみてください。乳液やクリームは、いまのまま続けてかまいません。
- 化粧水と、閉じる工程の両方を見直したいあなたは、化粧水がスーッとさせる側に寄っていて、そのあとを閉じる工程も抜けている状態です。次に買う化粧水は、最初の3つまでにグリセリンがあり、エタノールがそれより後ろの1本にしてください。あわせて、化粧水のあとは毎回、乳液を1円玉大ほど顔全体にのばしてください。乳液が無ければ、クリームをあずき粒大で。
- 化粧水は合っていて、量が足りていないあなたは、化粧水は合っていて、使う量が足りていない状態です。化粧水は替えずに、手のひらに3〜4振りを目安に戻してみてください。次に買うときも、最初の3つまでにグリセリンがあり、エタノールがそれより後ろの1本で大丈夫です。
- 量と、閉じる工程の両方が足りていないあなたは、化粧水の量と、そのあとを閉じる工程の両方が足りていない状態です。化粧水は替えずに手のひらに3〜4振りへ戻し、そのあと乳液を1円玉大ほど顔全体にのばしてください。乳液が無ければ、クリームをあずき粒大で。
- 選び方も使い方も、もう合っているあなたは、化粧水の選び方も使い方も、もう合っている状態です。夕方に粉をふく所があるなら、化粧水を重ねるのではなく、乳液のあとにクリームを足す番です。足し方は「乾燥肌を改善する方法」の記事で。次に買うときも、同じ並びの1本で大丈夫です。
- 化粧水は合っていて、閉じる工程が抜けているあなたは、化粧水は合っていて、そのあとを閉じる工程が抜けている状態です。化粧水は替えずに、そのあと乳液を1円玉大ほど顔全体にのばしてください。乳液が無ければ、クリームをあずき粒大で。
しっとりの化粧水を選んだのに、重く感じてつい少なめにしていませんか💦 しっとりした感触に満足して少ない量で済ませるのは、もったいない使い方です。量は手のひらに3〜4振りが目安で、頬や口のまわりなど乾きやすい所には、指の腹で少し重ねてみてください。
量を戻したら、化粧水で終わらせずに、乳液かクリームを重ねて閉じます。乳液やクリームには、肌の表面に人工の皮脂の膜をつくって守る役目があるからです。ふきとりを外したのと同じく、表面の膜を残すほうを選ぶということですね✨ 化粧水から乳液までの順番と量の目安は、次の3つです。
棚の前で見ることと、使う夜にすることは、次の5つで確かめられます。
✅ 棚の前と、使う夜に確かめる5つ
乳液まで塗っても粉をふく日が続くなら、乾燥肌を改善する方法｜乳液まで塗っても粉をふく人が、夜に足す1つとお風呂でやめる1つを見てみてください。夕方のつっぱりだけが残るなら乾燥肌の美容液の選び方｜夕方つっぱるならセラミドの1本を化粧水と乳液のあいだに、洗った直後のつっぱりが強いなら乾燥肌の洗顔は朝と夜で変えるへ。
肌質そのものから確かめたい人や、家族の化粧水を選ぶ人は、肌質ごとの選び方もどうぞ。
迷ったら、グリセリンとエタノールの順番だけ見る
どれも「保湿」に見える棚では、裏の最初の3つまでにグリセリンがあり、エタノールがそれより後ろにある1本に決めてください。
- 表の「しっとり」は向きまで。1本は裏の並びで決める
- グリセリンが無い棚なら、水の次がBGの1本
- エタノールが先の1本と「ふきとり」は棚に戻す
- 3〜4振りは減らさず、乳液かクリームで閉じる
NEVORAポイント
次に化粧水の棚の前に立ったら、1本を裏返して「グリセリン」の名前を指でたどり、その前に「エタノール」が無いかだけ見てください。
今日の内容、参考になったかな?自分のペースで試してみてね。
こんにちは、ツヤミンだよ!今日はスキンケアのお話をするね。