カテゴリ: 美容の基礎知識
医薬部外品と化粧品の違い｜「薬用」を選ぶのは、箱の裏の効能が悩みと同じときだけ
同じシリーズの化粧水なのに、片方の箱の隅にだけ小さく「医薬部外品」。値段を見比べると、そちらのほうが少し高かったりしますよね😳 シミを増やしたくない、ニキビをくり返したくない、肌が荒れやすいからやさしいほうがいい。理由…
爪はどこから伸びる？ジェルをやめた手の薄い爪が入れ替わる3〜4か月の過ごし方
ジェルをオフしたあとの自爪、表面が白っぽくまだらで、先はぺらっと薄くなっていませんか💦 ニットの袖や髪に引っかかって、思わず手を止めてしまうこともありますよね。 先がよく欠けるのを、もともと爪が弱いせいだと思っている…
牛乳が苦手でも詰む必要はない。カルシウムを一日ぶん集める組み立て方
「牛乳が苦手なんだけど、カルシウムってどうすればいいの?」——そう感じたことはありませんか🥛 乳製品が入り口の代表なのは確かです。ただ、そこが閉じているからといって==打つ手が無いわけではありません==。 推奨量…
たんぱく質は1日にどれくらい必要？女性は50g、ゆで卵1個から始める足し方
鏡の前で毛先を触って、「なんだかパサついてきたな」と思う朝、ありませんか💦 髪のパサつきを調べると「たんぱく質」の文字がよく目に入るけれど、ダイエットで食べる量を減らしていたり、プロテインの広告を見て「わざわざ買わな…
夕方になると目が重い。画面との距離と休憩の入れ方を数字で決める
夕方になると、目の奥が重い。まぶたがうまく開かない気がして、鏡を見ると顔まで疲れて見える……😓 こういうとき、目薬やアイクリームを足す前に確かめられるものがあります。==画面との距離と、区切りの時間==です。 ま…
髪のキューティクルとは？傷んでいる状態と、濡れた髪で傷みを進めない扱い方
美容室で美容師さんから「毛先のキューティクル、だいぶ傷んでますね」と聞いて、うなずいたものの、髪のどこがどうなっているのかはよく分からないまま……ということ、ありますよね💦 補修のトリートメントを勧められても、それを買…
ボディクリームを顔に塗ってもいい？容器の区分・使用方法・使用上の注意で決める
お風呂上がりに顔用のクリームが空っぽで、洗面所のボディミルクに手が伸びかけること、ありますよね💦 分けて買うのがもったいない人、ハンドクリームの残りを頬にのばす人、塗ったあとのヒリヒリで化粧水を疑っている人もいると思い…
美白美容液で今あるシミは消える？メラニンの仕組みで分かる、選ぶ1本と塗り方
夏が終わるころ、朝ファンデを塗ろうと鏡に顔を寄せたら、頬骨のあたりに見覚えのない薄い茶色がひとつ……。いつからあったのか思い出せなくて、つい指でなぞってしまうこと、ありますよね😳 美白の美容液をしばらく使っているのに…
肌のバリア機能とは？セラミドを買う前に、洗う回数を減らして乳液でふたをする
頬がなんとなくかゆかったり、洗ったあとにつっぱったりする日が続くと、広告でよく見る「バリア機能をサポート」の1本が気になってきますよね😓 汗や皮脂が気になって1日に何度も顔を洗う人や、べたつくのが苦手で化粧水だけで終え…
化粧品が合うかは何日で分かる？肌のターンオーバーで決める1・2週間と4週間ごとの目安
新しく買った化粧水や美容液を使い始めてから、そろそろ2週間がたつころ。夜、洗面所の鏡に顔を近づけてみても、買う前とどこが違うのか、自分でもうまく言えないことがありますよね。 その化粧品が合うかどうかをあと何日で見分けら…
こんにちは、マナミンです。今日は基礎知識をおさらいしますね。