お昼すぎに腕を上げたとき、シャツのワキに汗じみが広がっていて、ニオイまで気になってしまう日が、夏は続きますよね😓 制汗剤をすでに使っている人も、まだ何も使っていない人も、そうなるとドラッグストアの棚の前で何を選べばいいのか迷ってしまうと思います。
汗じみより先に、白いシャツのワキだけ色が変わってきたとか、洗ったはずの服にワキのニオイが残るとかで、気になり始めた人もいるかもしれません。塗るとピリつくのが嫌で、シートで拭くだけにしている人もいますよね。
売り場で形に迷ったら、おすすめは、先に容器の裏の「制汗」の表示を見て、朝に塗る1本をロールオンにすること。塗るなら、出かける前の、汗をかいていない乾いたワキにしてみてください✨
ワキ汗とニオイが気になる夏、デオドラントの裏で見る「制汗」の2文字
表に「デオドラント」と大きく書かれていても、汗を抑える物かどうかは、表の文字や形では分かりません😳 見るのは、容器の裏の「効能・効果」の欄です。
NEVORAポイント
容器の裏の字が小さくて読みにくいときは、スマートフォンのカメラで拡大すると「効能・効果」の欄を探しやすくなります。
この欄に並ぶ言葉で、働きが分かれます。欄に書かれる言葉と、そこから読み取れることを並べると次のとおりです。
| 「効能・効果」の欄にある言葉 | 読み取れること |
|---|---|
| 「制汗」 | 汗を抑える働きがある |
| 「わきが(腋臭)」「皮ふ汗臭」 | 体のニオイを防ぐ働きがある |
| 「制汗」が無い | 汗の量を抑える働きは書かれていない |
同じスプレーやシートでも、汗とニオイの両方を抑える物と、ニオイだけを抑える物があります。形を選ぶ前に、まず容器を裏返してみてください。
汗じみとニオイの両方が気になるなら、「制汗」と「わきが(腋臭)」「皮ふ汗臭」が並んで書かれた物がおすすめです。この3つは、体のニオイを防ぐための医薬部外品に書ける効能・効果で、売り場のロールオンにも、3つが1つの欄にそろって書かれた物があります。
スプレー・ロールオン・クリーム・シート、朝に塗る1本はどれ?
裏の表示で「制汗」を確かめたら、次は形です。4つの違いを、棚の前で見比べるつもりで横に並べると次のとおりです。
→ 横にスクロールできます
スプレー
- 使い方
- 肌から離して吹きつける
- 塗ったところの見えやすさ
- ワキのくぼみに付いた量は目で確かめにくい
- 乾くまで
- 吹いてすぐ乾く
- 向く場面
- 着替えのあとなど、手早く使いたいとき
ロールオン
- 使い方
- 玉を肌に当てて転がし、直接塗る
- 塗ったところの見えやすさ
- 濡れた跡で塗ったところが分かる
- 乾くまで
- 少し待つ
- 向く場面
- 朝、服を着る前の1本
クリーム
- 使い方
- 指に取って塗り込む
- 塗ったところの見えやすさ
- 指でのばした範囲が分かる
- 乾くまで
- なじむまで時間がかかる
- 向く場面
- ロールオンでピリつく人の朝の1本
シート
- 使い方
- 汗を拭き取る
- 塗ったところの見えやすさ
- 拭いたところが分かる
- 乾くまで
- 拭いたらすぐ
- 向く場面
- 昼、塗り直す前の拭き取り
朝の1本をロールオンにするのは、玉を肌に当てて直接塗るので、塗ったところが濡れた跡で見えるからです。スプレーは肌から離して吹きつけるので、ワキのくぼみにどれだけ付いたかは、目で確かめにくいですよね💦
肌に直接塗るタイプは、汗とニオイを抑える働きが高いタイプです。クリームも直接塗れますが、指に取って塗り込むぶん手が汚れ、なじむまで時間もかかるので、支度の時間が限られる朝はロールオンが手軽です。

いまスプレーを使っている人は、捨てずに、着替えのあとや家で使う分に回してください。シートは汗を拭き取る物なので、朝の1本ではなく、昼に塗り直す前の拭き取り用としてバッグに入れておくのがおすすめです。
形を替えても、塗る時間や選ぶ表示がいまのままだと、昼の汗じみやニオイの気になり方が変わらないことがあります。いまの使い方でずれているところを、次の2問で確かめてみてください。
いまの使い方のずれ セルフ診断
Q1. 出かける前の、汗をかいていないワキに、制汗剤を塗って(吹いて)いますか
Q2. 昼すぎにいちばん気になるのは、どちらですか
診断結果タイプ一覧
- 出かける前に塗れていて、昼すぎに汗じみが残る状態あなたは、出かける前に塗れているのに、昼すぎの汗じみが残っている状態です。次に買う1本は、容器の裏の「効能・効果」に「制汗」とあるロールオンにして、ワキよりはみ出るくらい広めに塗ってみてください。いま「制汗」とあるロールオンを使っている人は、次の朝、塗ったあとの濡れた跡がワキのくぼみの奥まで届いているかを鏡で見てみてください。
- 出かける前に塗れていて、昼すぎにニオイが残る状態あなたは、出かける前に塗れているのに、昼すぎのニオイが残っている状態です。次に買う1本は、「効能・効果」に「制汗」と「わきが(腋臭)」「皮ふ汗臭」が並んで書かれたロールオンにしてみてください。いま使っているロールオンにこの表示がそろっている人は、塗る前にタオルを当てて、ワキの汗と水気を押さえて取ってから塗ってみてください。
- 出かける前に塗れていなくて、汗じみが出ている状態あなたは、汗が出る前にワキを守れていなくて、昼すぎに汗じみが出ている状態です。次に買う1本は「制汗」とあるロールオンにして、次の朝、服を着る前の乾いたワキに塗ってみてください。「制汗」とあるロールオンかクリームをすでに持っている人は、それを同じ時間に塗ってみてください。
- 出かける前に塗れていなくて、ニオイが出ている状態あなたは、汗が出る前にワキを守れていなくて、昼すぎにニオイが気になっている状態です。次に買う1本は、「効能・効果」に「制汗」と「わきが(腋臭)」「皮ふ汗臭」が並んで書かれたロールオンにして、次の朝、服を着る前の乾いたワキに塗り、昼は上から重ねずに、シートか乾いたタオルを当てて、こすらずに押さえて汗を取ってから塗り直してみてください。この表示がそろったロールオンかクリームをすでに持っている人は、それを同じように使ってみてください。
2つの答えの組み合わせから、いまの使い方でずれているところと、次にすることを1つ示します。
表に「デオドラント」とあっても、買う前に裏の「効能・効果」を見てね。汗じみが気になるなら「制汗」の2文字があるかがポイントだよ。
塗るのは、出かける前の汗をかいていないワキ
汗をかいてから、出先のトイレで上から吹き足している人も多いと思います。おすすめは、朝、服を着る前のワキに塗っておくこと。ワキを剃った日を除いて、毎朝この時間に塗ってみてください。
塗る前にワキの汗を取って、肌を清潔にしておくことも大切です。出かける前の順番は、次の3つです。
乾く前に服を着ると、ロールオンの液が服に付いてしまいます。塗るのを朝の支度の最初にしておき、歯みがきや髪を整えているあいだに乾かせば、朝の時間を取られません😊
昼に汗をかいたときは、上から重ねずに、シートか乾いたタオルを当てて、こすらずに押さえて汗を取ってから塗り直してください。
注意
ワキ用の薬用デオドラントのシートには、顔に使うことをすすめていない物があります。顔の汗は、顔用と書かれたシートかハンカチで押さえてください。
ロールオンでピリつくときの、クリームへの替えどき
ロールオンを塗ったあと、ワキがピリッとして、使うのをやめたくなることもありますよね💦 汗がたまった肌は外からの刺激を受けやすく、汗そのものも肌の刺激になります。まずは、汗を押さえて取ってから、乾いたワキに塗る順番を守ってみてください。

それでもピリつく人は、同じく「制汗」とあり、「アルコールフリー(エタノール無添加)」と書かれたクリームに替えるのがおすすめです。エタノールは、肌にのせたときのすっとした感触などのために入れられる成分で、乾燥しやすく敏感な肌の人は、刺激を感じることがあります。ロールオンにはエタノールが入った物もあり、容器の成分の欄で確かめられます。
クリームは少量を指に取って、ワキに薄くのばしてみてください。ワキを剃った日は、剃ったあとに塗らずに保湿だけにして、翌朝から塗ってください。剃った直後の肌と、傷・はれもの・湿疹のあるところには、制汗剤を使わないでください。
注意
替えたクリームを初めて使うときは、ワキに塗る前に、腕の内側に少し塗って肌に合うかを確かめてください。
使っていて赤み・はれ・かゆみが出たら、その制汗剤は使うのをやめてください。やめても赤みやかゆみが続く・広がるときは、皮膚科で相談してみてください。
汗をかいたあと、ワキより首や背中にかゆいブツブツが出てくる人は、大人のあせもが首や背中に出たらで、汗の拭き方を見てみてください。
次に売り場へ行く前に、ここまでで決めたことを手元で確かめておいてください。
✅ 売り場に行く前に、手元で確かめること
ドラッグストアで手に取る、「制汗」とあるロールオン1本
ワキ汗とニオイ対策の朝の1本は、容器の裏の「効能・効果」に「制汗」とあるロールオンにして、出かける前の乾いたワキに塗るのがおすすめです。
- 汗を抑えるかは、形ではなく裏の「効能・効果」の「制汗」で見分ける
- 朝の1本は、塗ったところが濡れた跡で見えるロールオン
- 塗るのは服を着る前の乾いたワキ。昼はこすらず押さえて汗を取ってから塗り直す
- ピリつくなら、「制汗」とある「アルコールフリー」のクリームに替える
- 剃った日は塗らずに、翌朝から
NEVORAポイント
制汗剤の棚では、手に取った容器をまず裏返して「効能・効果」の欄を見てみてください。「制汗」の2文字があるロールオンを、次の朝の1本に。
無理せず、できるところからで大丈夫だよ。




こんにちは、モチミンだよ〜。今日は全身のケアのお話をするね。