家庭用脱毛器が届いて、箱を開けたその手が止まっていませんか。二の腕や脚が少し日焼けしていて、今日から使っていいのか迷っている人もいると思います💦 休みの日にまとめて全身を終わらせようと時間を確保したのに、実際どれくらいかかるのか分からず、結局手が動かない、ということもありますよね。
日焼けした部位は色が戻るまで後回しにし、シミやほくろには当てず、初回は日焼けしていない1か所だけに照射して、次の部位は24時間以上空けてから進めるのが、家庭用脱毛器の始め方です。全身は1日で終わらせようとせず、1週間のあいだで部位を分けて回していけば無理なく続けられます。
日焼けした肌に家庭用脱毛器は使えるのか

脱毛器を使う前に、まず自分の肌の色を確かめてみてください。「ちょっと焼けてるだけだから平気だろう」と思って使い始めてしまう人もいると思いますが、これは自己判断で決めていい部分ではありません。
日焼けした肌や、肝斑・シミ・ほくろなど黒に近い色の肌の部分には、使用しないことになっています。光美容器は黒い色に反応する光で毛に熱エネルギーを与える仕組みのため、色の濃い部分に当てると火傷につながるおそれがあります。
日焼けサロンで焼いた肌も含め、日焼けで色が濃くなっている部位には当てるのを控え、日焼けした直後も当てるのは避けてください。
| 使える色の目安 | 使えない例 |
|---|---|
| 素肌に近い色 | 日焼けした肌・肝斑・シミ・ほくろなど黒に近い色の部分 |
使える色かどうか迷ったら、服でいつも隠れている二の腕の内側など、日焼けしていない肌と当てたい部位を並べて、当てたい部位のほうが色が濃くなっていないかを見比べてください。肌の色の目安を表で示している機種もあるので、使える部位とあわせて説明書で確かめておくと安心です。日焼けの有無と、当てたい部位の数から、どこから始めるかを次の2問で確かめてみてください。
脱毛器を今日使っていいか セルフ診断
Q1. いま使いたい部位の肌は、直近で日焼けしていますか
Q2. 今日、脱毛器を当てたい部位はいくつありますか
診断結果タイプ一覧
- 日焼けしている部位は後回しにするその部位はいったん置いておいて、日焼けしていない別の部位を1か所選んで、そこから始めてみてください。日焼けした部位は、色が元に戻ってから追いかけて始めれば大丈夫です。
- 日焼けしている部位は後回しにする(複数希望の場合)複数当てたい気持ちはいったん置いて、日焼けしていない部位から1か所だけ始めてください。日焼けした部位は色が戻ってから、24時間以上空けて追いかけます。
- そのまま1か所から始めてよいその1か所から始めて大丈夫です。次の部位は24時間以上空けてから進めましょう。
- 今日は1か所だけにして、残りは24時間以上空ける複数まとめて当てたくなりますが、1回目はそのうちの1か所だけにして、残りは24時間以上空けてから進めてください。
ある機種では顔約3分・両脚約15分、1回の照射時間の目安
休みの日にまとめて全身を照射しようとすると、時間が思ったより長くかかって、結局最後までできずに終わることがあります😳
一口に「脱毛器を使う」と言っても、部位によってかかる時間はかなり違います。ある機種の例では、顔は約3分間、両腕は約7分間、両脚は約15分間が1回の目安です(機種によって時間は異なります)。
両脚1回あたりの照射時間の目安(ある機種の例)
両脚に15分ほどかかる機種なら、時間の取れない日は顔、時間のある日は両脚、というように、その日の時間に合わせて当てる1か所を選べます。全部位をまとめてやろうとせず、今日はまず1か所だけ、と決めておくほうが、結果として続けやすくなります。
脱毛器は今日全部の部位を終わらせなくても大丈夫だよ。焦らず1か所ずつ進めてね。
部位が違えば、24時間待たずに続けて当ててもいいのか

脚を当て終わったらそのまま腕も、というように、部位さえ違えば続けて照射してもいいと思っていませんか。そうとは限りません。
機種によっては、照射する部位が違っても24時間以上空けて使うことになっています。これは、照射した部位以外の肌も、光に対して過敏になっている場合があるためです。
| 部位が違う場合の間隔 | 目安 |
|---|---|
| 前回の照射から次の部位まで | 24時間以上 |
今日は腕、次は24時間以上空けて脚、というふうに、前回から24時間以上空いたかを確かめてから次の部位に進めてみてください。
週2回程度から週1回程度へ、続けるペースの一例
最初の勢いのまま、ずっと週2回のペースを続けなければいけないと思っている人もいるかもしれません。ある機種の目安では、始めのうちは週2回程度、そのあとは週1回程度に落ち着いていきます。1日目から週1回程度に落ち着くまでの進め方は、次の一例のとおりです。
効果を感じにくいときでも、間隔を詰めるのは3日に1度までとしている機種があります。
しばらく使わない期間が空いたときは、いきなり週1回のペースに戻すのではなく、使い始めのころと同じペースから再開するよう示している機種もあります。しばらく空いたあとに再開するときも、初めて当てるときも、当てる前に次の4つを手元で確かめてみてください。
✅ 始める前に、手元で確かめること
次に箱を開けたら、日焼けしていない1か所から
日焼けした部位は色が戻るまで後回しにして、日焼けしていない1か所から当て、次の部位は24時間以上空けて進めるのが、家庭用脱毛器の始め方です🙆
- 日焼けした肌・シミやほくろなど色の濃い部分には使わない
- 1回で全身を終わらせようとしなくていい
- 部位ごとにかかる時間は、ある機種の例で顔約3分・両腕約7分・両脚約15分
- 違う部位でも24時間以上は空ける
- ペースの一例は、週2回程度から始めて週1回程度に落ち着けていく形
NEVORAポイント
次に脱毛器の箱を開けて1か所照射したら、その部位と時刻をスマホのメモに残しておいてください。次の部位に進むのは、メモの時刻から24時間たってからです。
上手に使って、毎日のケアをもっと楽にしていこうね。





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